最新情報

QOMスポーツクラスは、十坪ジムの中でも特にQOM（動作の質）を高めるスポーツ分野に力を入れています。

お問い合わせがありましたので、こちらに書いておきます。

●店舗について
近くには十坪ジム初石店・かやの町店もございますが、
競輪選手の方、スポーツ系の方は「とつぼジム バリエ 柏の葉」をご利用ください。

 

●場所は「千葉県柏市」です。
・電車の場合
◇つくばエクスプレス 柏の葉キャンパス駅（最寄り駅）から徒歩5分
秋葉原から30～40分（普通・区間快速・通勤快速は停車。快速の場合は流山おおたかの森駅で乗り換え）
つくばエクスプレス(TSUKUBA EXPRESS) ホームページ

◇JRの場合は「柏駅」→ 東武バス 20～25分 → 柏の葉キャンパス駅
乗り場は柏駅【西口】（高島屋がある側です）④番のりばから「柏の葉キャンパス駅東口（松ヶ崎・若柴経由）」行を利用
柏駅西口タカシマヤ前④番のりば| 東武バス (navitime.biz)
時刻表【キ】→柏の葉キャンパス駅行きです | 東武バス (navitime.biz)

・車の場合
常磐自動車道 柏インター から 千葉/柏方面へ 2.5km  7分程度
取手競輪場 から13km（道路状況にもよりますが一般道で30分前後）
松戸競輪場 から13km（道路状況にもよりますが一般道で40分前後）
※駐車場は「ゲートスクエア立体駐車場」「ららぽーと柏の葉本館」が一番近くの駐車場です
（ゲートスクエア立体駐車場 から とつぼジムバリエ まではエレベータや回り道の時間も含めて徒歩5分ほどです）

 

●初めてご利用の方は「レース後」のトレーニング利用をおすすめします！
認知動作型トレーニングは（人にもよりますが）普段使っている身体の使い方と意識する部分が違います。
全く使ったことがない部分であるときには、脳も混乱すると思います。
どこか他の店舗ですでに利用されている方はレース前でも後でもお気軽にどうぞ。

 

●おすすめのマシン
「車軸移動式パワーバイク（マリノ）」→最大の力発揮、軸づくり、左右への効率よい重心移動ができます
「スプリントトレーニングマシン（カンド君）」→静止ではなく「動き」の中でインナーマッスルを鍛えることができます
「アニマルウォークマシン」→上半身と下半身の連動、肩甲骨や胸骨の位置、上体を浮かせる力を使うことができます
「大股ストレッチ」→股関節周辺のストレッチ器具を使い、足首・膝・股関節を上手く使い大腿部への負担を少なくします
その他、フォームの改善やよくケガをする所や気になっている部分を伺って個人に合ったマシンを選んでトレーニングを行います。

 

●料金
QOMスポーツ体験（個別指導） 80分　3,300円（消費税込み）

 

●体験予約・持ち物
持ち物や問い合わせについての説明ページ→こちら
体験ご予約→https://tol-app.jp/s/totsubovariee
こちらに記載された時間以外にも対応できる場合がありますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。営業時間内でしたらお電話（04-7170-2221）でも承ります。個別指導中の場合は後からかけ直しますので、留守番電話にメッセージを残してください。
※2人・3人でのご利用もできます（その場合はかかるお時間が少し長くなります）
※靴は室内用シューズがなければ、外靴をきれいに拭いていただければ大丈夫です（サンダルは×）

 

 

十坪ジムバリエ柏の葉
http://totsubo-variee.jp/
TEL 04-7170-2221
柏の葉キャンパス駅からのアクセス