最新情報

会員さん紹介～のコーナーです♪
（そんなコーナーあったかしら？笑）

ボウリングをされているKさん。
なんと！！！ ストライクが８回も出たそうです。

みてみて（2ゲームめ）

本当、すごいですよね！

ジムでやる「車軸パワーバイク」がいいんじゃないかっておっしゃってくださいました。
なんか嬉しいですね(*^^*)

確かに、軸をしっかりと作るマシンなので体幹が安定したり、どんな形からも持ちこたえる力がつくのかもしれません。

スポーツをしている時は、止まった状態で動作する事は少ないですよね。十坪ジムのマシンは体を固定せずに、動きの中でトレーニングしています。身体の自然な流れに逆らわず、自分の持っている力を効率よく発揮していきましょう。
余計な力が抜けますよ！
力を抜くことってけっこう難しいんですよね。

って、偉そうに書きましたが、私はボウリング全然だめですー
Ｋさん、今度特訓してくださいっ！

スタッフとまと

十坪ジムバリエ柏の葉
TEL　04-7170-2221
http://totsubo-variee.jp/