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こちらは当時10歳の野球少年。

もしかしたら、このジムで一番スプリントトレーニングマシンがうまいかも！
しなやかな動きができるんですよね(^^) たまに見本をやってもらったりしています。
週1回のトレーニングを続けて2年以上になります。
現在の写真も欲しかったね（今度撮ろうかー）
身長もここ1年くらいですごく伸びて、途中オスグッドの膝の痛みがありながらも無理せずトレーニングに来てくれています。

小学生の時に、身体をうまく使えない状態で無理をしてケガをしてしまうと、その後思うように成績が伸びなかったりせっかくのチャンスをつぶしてしまいます。
そのためにも、「上手に体を使うことを覚える」こともどんなスポーツでも上達するひとつの要素になります。

インナーマッスルと呼ばれる体幹深部筋（大腰筋など）は、高齢者にとっては寝たきり予防などで注目されていますが、大腰筋はどの世代にとっても大事な筋肉です。速く走るためにも、軸をしっかりと作るためにも必要です。

このジムでは、野球の他に、テニス、陸上、バスケット、サッカー、バレーボール、ダンス、自転車のスポーツをする人達も来てくれています。あ！科学実験部に入っている中学の生徒も体力をつけるためにトレーニングしています。親御さんがこのトレーニングの中で日常の動きの中で体力のつく方法を知る事ができたり、器用に体が動かせるようになったら良いと思ってくださいました。
あとは、中学3年生で部活がおわって高校までの体力づくりで来てくれている人もいます。受験勉強の中でたまに運動をして体も脳もリフレッシュさせることもいいですよね。

ここに来る小・中学生の会員さんは、みんなしっかりと挨拶ができて気持ちいい子たちばかりです！
なので私は、みんなが今やっているスポーツに何か少しでもつなげていけるようにがんばりますね。

そんなこんなで、小・中学生も大大大歓迎ですよ～♪
学校が終わってからの16:30、17:30、18:30からの教室や、土曜日はまだ空きがあります。
ぜひ一度、体験にいらしてください。お待ちしております。
TEL 04-7170-2221 または ホームページhttp://totsubo-variee.jp/の体験予約ボタン（営業時間外でも受付可能）よりどうぞ。

中3女子に女子力アップさせないと～と言われた
スタッフとまと（がんばるぞー）