最新情報

こんにちは(^^)
寒くなってきましたね。

十坪ジムバリエに今まで置いていなかった認知動作型トレーニングマシンが加わりました！
以前このブログでも紹介した「体幹ひねり」の器具です。
今週は会員さんに使い方を覚えてもらうために説明し続けてます。
こ、声がかすれてきました笑

なんかウエスト引き締めるぞって言ってる人何人かいました～
誰が言ったか覚えておきますから、ぜひ挫折せず、コツコツと続けていってくださいね♪
そして運動だけではなく食事にも気をつけて行きましょう。

あとはゴルフとかテニスとかやっている人も興味津々のようでした。
認知動作型マシンはスポーツ全般に必要なものが詰まった器具だと思います。
QOM（Quality of motion）動きの質を高めましょう！

体験予約お待ちしております(^^)(^^)(^^)
スタッフ一同

十坪ジムバリエ柏の葉
http://totsubo-variee.jp/
TEL 04-7170-2221