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今日は、ららぽーと北館の3階にある
「まちの健康研究所 あ・し・た」へ行ってきました！

東京大学と企業とで協力してつくられた、柏の葉の
健康ステーションです(^^)/
地域の方がスタッフとなって働いていらっしゃるので
健康の事だけでなく、街のいろいろな事も聞けます♪
さまざまなイベントも毎月やっているそうです！

スタッフの方が丁寧に説明してくださいました。

そして体組成の計測。
上着を脱いで体重を少しでも軽くしようとしています笑

会員登録をしておけば、カードを渡すと前回とのデータ
比較もできて便利ですよ。
ジムに入った時に1度、次は3ヶ月ごと、半年ごとなど、
定期的に測定をすることによって、自分の筋肉量の変化
などもわかっていいですよね♪
十坪ジムの会員さんもたくさんの方が利用しています。
基本利用料は無料ですので、ぜひ会員登録をしてみては
いかがでしょうか。

まちの健康研究所 あ・し・たのホームページ
http://www.ast-lab.jp/

十坪ジムバリエ柏の葉
TEL　04-7170-2221
http://totsubo-variee.jp/