最新情報

こんにちは(^^)/

とつぼ健康サロンのお知らせです。

12月のテーマは「認知症」です。
来月は十坪ジムの認知動作型トレーニングマシンを開発した小林寛道名誉教授の特別講義です！！

インナーマッスルを使いバランス感覚に働きかける動きは、大脳の運動野を通じて脳を活性化します。難しそうな「脳」のお話も分かりやすくお伝えします。
認知症を予防するためには何をしたらいいの？運動と認知症との関連についてもポイントをお話しする充実の講義です。
日時　：　12月6日（火）14:00～15:00
場所　：　レジコミュ（レジデンシャルコミュニティサロン柏の葉）
※参加費は無料ですが、レジコミュ（TEL 0120-868-321)に申し込みが必要です

講義がおわった15:00からは十坪ジムでの認知動作型トレーニングマシンの見学が可能です。
インナーマッスルを強化するトレーニングって？
どんなマシンを使っているのかな？
疲れるのかな？関節に負担はかからないのかな？
気になっている方はぜひご参加ください。お待ちしております。

十坪ジムバリエ柏の葉
TEL　04-7170-2221
http://totsubo-variee.jp/