最新情報

こんにちは(^o^)丿
あたたかくなってきましたね！運動するには良い季節です♪

さて、4月のレジコミュ講座が決まりました。
3月はマシンを使わなくてもできる体操などを紹介しました。
今回は、
「東大式健康トレーニングをやってみよう！」第2弾ということで、
実際にマシンを使って、十坪ジムでマシン体験をしていただく講座です。

動作の質を良くするトレーニング。
イメージ沸かないですよね？

今回は、レジコミュで体操の後、十坪ジムに移動して実際のマシンを使って認知動作型トレーニングの説明をいたします。
通常、ジム体験は1,080円（税込み）かかりますが、この講座では無料です。
この機会にぜひどうぞ体験なさってください！
●開催日時：4月23日（月）13:30～15:00
●集合場所：レジコミュ（レジコミュで準備運動をした後、十坪ジムに移動します）
●持ち物：室内用シューズ、タオル、飲み物、運動のできる服装
●定員：8名
●申し込み：必要　レジコミュ ＴＥＬ 0120-868-321　こちらは「講座」の申し込み電話番号です。トレーニングの内容や十坪ジムについての質問は、直接、十坪ジムバリエ ＴＥＬ 04-7170-2221までお願いいたします。

レジコミュの講座は集団で体験を行いますが、通常は2人までの個別トレーニング体験（十坪ジムが初めての方のみ、おひとり1,080円・税込み）です。
じっくりと体験トレーニングをしてみたいと思う方は、お電話かホームページから予約をお取りください。
また、スポーツ会員の指導は競技、種目に合ったスタッフが担当しますので、空き状況はお電話でお問い合わせください。

十坪ジムバリエ柏の葉
http://totsubo-variee.jp/
TEL 04-7170-2221